Cart is empty 
Obujeme si turistické topánky, utiahneme šnúrky a vyrazíme. Zdá sa to jednoduché.
No práve spôsob, akým si topánky zaviažeme, môže výrazne ovplyvniť pohodlie počas túry. Príliš voľné šnurovanie spôsobuje, že sa chodidlo v topánke posúva, príliš utiahnuté šnúrky zase môžu zapríčiniť tlak a nepríjemné „mravčenie“.
Dôležité je to nielen pri dlhších túrach a zostupoch, keď má chodidlo tendenciu posúvať sa dopredu. Aj z kratšej túry si môžete doniesť nepríjemné pľuzgiere.
Základné šnurovanie: pevne, ale nie príliš
Pri bežnej turistike úplne postačí klasické krížové šnurovanie. Obujte si topánku, pätu zatlačte čo najviac dozadu. Každý pár šnúrok jemne dotiahnite tak, aby topánka dobre obopínala chodidlo. Nemala by však tlačiť. Pri stúpaní môžete mať oblasť okolo členka o niečo voľnejšiu. Naopak, pri dlhom zostupe je dobré pätu a členok zabezpečiť pevnejšie.
Viaceré typy turistických topánok od značky BOSP majú 2-zónové šnurovanie (Karpat, Ural, Caledon, Arban, Husky). Je to systém šnurovacích háčikov a očiek s blokovacím háčikom, ktorý umožňuje utiahnuť priehlavkovú a holeňovú časť rôznou silou. Tak sa obuv prispôsobí rôznym typom chodidiel.
Poznáte heel lock?
Ak sa vám počas túry dvíha päta, prípadne máte po niekoľkých kilometroch pľuzgiere, vyskúšajte heel lock, teda uzamknutie päty. Táto technika pomáha držať pätu pevnejšie v zadnej časti topánky a obmedzuje posúvanie chodidla.
Pri vysokých topánkach:
V priehlavkovej časti veďte šnúrky klasickým krížovým šnurovaním. V hornej časti šnúrky predtým ako ich zatiahnete o háčik medzi sebou otočte. Takto postupujte až hore. Pozrite si to v tomto videu.
Vytvorený zámok dokáže výrazne obmedziť pohyb päty. Oceníte ho najmä pri prudkých zostupoch alebo v členitom teréne.
Pri nízkych topánkach skúste tento spôsob, ktorý používajú aj bežci:
Šnúrky veďte klasicky až k horným očkám alebo háčikom. Namiesto krížového šnurovania ich z posledného bežného očka nasmerujte rovno nahor do susedného horného očka na rovnakej strane. Vzniknú malé slučky.
Ľavú šnúrku prevlečte cez slučku na pravej strane a pravú cez slučku na ľavej. Šnúrky potiahnite smerom von a dozadu tak, aby sa päta usadila v zadnej časti topánky. Nakoniec ich zaviažte klasickým uzlom.
Ak vás však prsty tlačia aj napriek správnemu šnurovaniu, problém môže byť v samotnej veľkosti alebo tvare topánky. Správne padnúcu obuv nenahradí žiadna technika šnurovania.
Keď vás tlačia šnúrky na priehlavku
Niekedy problém nie je v topánke, ale v tom, že šnúrky príliš tlačia na priehlavok. Pomôcť môže takzvaný window lacing, pri ktorom v mieste nepríjemného tlaku vynecháte jeden pár očiek a šnúrky vediete po bokoch. Nad problematickým miestom potom pokračujete v klasickom šnurovaní.
Je to jednoduchý trik, ktorý môže byť užitočný napríklad pri dlhšej túre, keď sa noha postupne mierne zväčší alebo opuchne.
Šnúrky si skontrolujte ešte pred túrou
Nové šnurovanie neskúšajte prvýkrát až na tatranských štítoch.
Ak kupujete nové turistické topánky alebo chcete vyskúšať heel lock, urobte si najskôr krátku prechádzku. Vyskúšajte si, ako topánka sedí pri stúpaní aj zostupe, a podľa potreby upravte napätie šnúrok.
Počas túry sa nebojte šnurovanie upraviť. Ak cítite tlak, povoľte ho. Ak sa vám pri zostupe začína posúvať päta, topánku dotiahnite. Nohy sa počas niekoľkohodinovej túry menia a to, čo bolo pohodlné ráno, nemusí byť ideálne popoludní. Na dlhšej túre sa môžu šnúrky uvoľniť, preto treba pre istotu uviazať dvojitý uzol.
Autor titulnej fotografie: BOSP.
Tento text vám do zvukovej podoby načítal neurálny hlas.
