Cart is empty 
Raňajky sú základom dňa o tom niet pochýb. Keď sa chystáte na celodennú turistiku, tak jednoznačne sa na to treba poriadne pripraviť. Taká turistika na Tichou dolinou vie byť náročná, a preto vám odporúčame zabaliť si so sebou napríklad takú domácu granolu.
Odštartuje svoje ráno zdravo!
Suroviny:
- 100 g ovsených vločiek
- 1 jablková výživa
- hrsť mandlí, pekanových orechov, slnečnicových semienok a sušeného ananásu
- 1 PL chia semienok
- 1 PL sirupu z agáve
- 3 PL medu
- štipka soli
- 1 smotanový jogurt
- jahody a čučoriedky
Postup:
- Do misky nasypeme ovsené vločky, ktoré zmiešame s jablkovým pyré.
- Pridáme mandle, pekanové orechy, slnečnicové semienka, sušený ananás a chia semienka.
- Všetko osladíme sirupom z agáve a medom. Zmes premiešame, dáme piecť dozlatista pri teplote 180 stupňov približne 20 až 25 minút.
Tak čo, inšpirovali sme vás? Všetky suroviny do našich receptov nám dodal náš partner BILLA Slovensko.
Autor titulnej fotografie: cezhory.sk
